Prosternes-toi devant la reine ! Kim Kardashian ‘s bikini body est quelque chose à admirer — et cela vous fera oublier que la star de Keeping Up With the Kardashians est désormais quadragénaire.

La magnat de KKW Beauty est connue pour exhiber son corps incroyable sur les réseaux sociaux. En août 2020, la maman de quatre enfants a partagé plusieurs photos d’elle-même vêtue d’un minuscule bikini rose bonbon en faisant une séance photo improvisée dans un lieu tropical et non divulgué.

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Quelques mois plus tard, ce moment précis avec le bikini a été immortalisé par son amie et célèbre créatrice, Alexander Wang . “Je n’arrive pas à croire que @alexanderwangny ait pris une photo de mon corps et l’ait imprimée sur cette chaîne maillée !!!” s’est exclamée la fondatrice de Skims sur ses Stories Instagram en octobre 2020, en accompagnant une photo de la mini-robe en métal.

Même la native de San Francisco a convenu que le corps de Kim est pratiquement historique. “Kim ! Joyeux anniversaire à la silhouette la plus iconique de notre génération. Quelle meilleure façon de la cristalliser !” s’est exclamée la créatrice de mode dans une note que Kim a montrée, accompagnée de ses cadeaux, qui comprenaient également des chaussures assorties, un sac à main assorti et un chouchou en métal assorti.

Vous vous demandez peut-être : comment a-t-elle obtenu le corps le plus remarquable à Hollywood ? “Nous faisons généralement de l’exercice cinq jours par semaine pendant environ une heure, plus ou moins”, a précédemment déclaré l’entraîneuse personnelle de Kim, Melissa Alcantara , à Life & Style en mai 2020 , expliquant qu’une séance d’entraînement « typique » pour la star de la téléréalité est composée de « 70 % de musculation et 30 % de cardio ».

En fait, le duo dynamique veille à “se concentrer beaucoup sur les bases” pendant leurs séances d’entraînement, notamment des burpees, des biceps, des tirages latéraux, une presse à poitrine, des dips triceps, des balancements de ballon, des exercices d’échelle et des sprints.

Kim Kardashian épate dans des bikinis bleus et noirs lors d’une séance photo Skims

Kim est extrêmement dévouée à sa routine, ce qui est essentiel pour maintenir son corps tonique. “Nos journées commencent généralement à 6 heures du matin. Elle se lève et est prête à partir, même s’il fait encore noir, ce qui montre qu’elle est non seulement sérieuse au sujet de sa santé, mais aussi de ses affaires, de sa famille et de sa vie”, a déclaré Melissa. “Ce que j’aime le plus dans le fait de faire de l’exercice ensemble, c’est ‘les discussions entre filles’. D’une manière ou d’une autre, nous réussissons à tout faire ! »

En ce qui concerne son régime alimentaire — comme on dit, les abdos se font dans la cuisine — Kim suit une « alimentation saine et équilibrée avec des plaisirs de temps en temps », a déclaré l’entraîneuse sportive à l’époque. “Rien de fougueusement restrictif.”

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